Les Sophrologues

Cathy BRENE
le LUNDI

Sylvie FALLOU
le MARDI

Avec

pratique de l'hypnose et de la PNL

Anne-Sophie TURPIN
le JEUDI

Brigitte TRUDELLE
le VENDREDI

Aude LELONG
le LUNDI et SAMEDI
Avec accompagnement sonore

J'ai souhaité me former à la sophrologie au terme de nombreuses années passées dans différentes entreprises et dans lesquelles je ne trouvais pas de sens véritable et d'épanouissement dans les actions que je menais au quotidien.La sophrologie m'a permis de souffler, de m'élever au-dessus des défis de la vie, de reprendre le chemin vers mes aspirations personnelles et retrouver des valeurs essentielles pour moi : le non-jugement, l'écoute, la bienveillance.

Je souhaite vous accompagner à mon tour dans l'amélioration de votre quotidien, pour gérer votre charge mentale, appréhender un changement, et développer votre potentiel ; préparer un examen, gérer une phobie, améliorer votre sommeil, renforcer votre vitalité ou encore apprendre à gérer vos douleurs qu'elles soient physiques, mentales ou émotionnelles. La sophrologie ne se substitue pas à un traitement médical, c'est une méthode qui vous donnera les clés pour exploiter vos ressources et atteindre votre objectif, à la maison, ou au travail, pour retrouver sérénité et confiance en vous.

Je vous propose une séance personnalisée individuelle ou en groupe tous les lundis de 08h30 à 19h30. Je vous propose des exercices de respiration alliés à de la détente musculaire et la visualisation positive.

 "Vous êtes maîtres de votre vie, peu importe votre prison, vous en avez la clé."Dalaï Lama"

Cathy Brené, Sophrologue,  Vive Mans Sophro

Accompagnatrice et facilitatrice en expression vocale et corporelle

Emmanuelle LEPRETTRE

“Parler et/ou chanter plus aisément”


Formée à l'art-thérapie par la Voix

Guide et animatrice de chœurs

Diplôme d'état d'éducatrice spécialisée


Séances collectives et individuelles, tous publics (professionnels de la voix, débutants, amateurs, préparation aux oraux d'examens, tout type de handicaps…)


Séances individuelles au cabinet Renaissance, 18 rue de Sicile, le Mans. Le mardi toute la journée et le mercredi après-midi.

Informations et inscription au 06.36.89.50.98, [email protected]

Adulte:

+ Technique vocale Chant et/ou Parole : 50 € / 1h. Formule abonnement: 30 € les 3 mois, 60 € les 6 mois ou 90 € l'année, accès ensuite aux séances à 40 € / 1h

+ Art-Thérapie par la voix : 60 € / 1h

Enfant – adolescent: 40 € / 45min

Atelier “Corps et Chants du monde” au cabinet Renaissance, le mardi de 11h à 12h30 et de 18h30 à 20h, tarif 286€.

Si cet horaire ne vous convient pas, cet atelier existe également au Rabelais à Changé, au Val Rhonne à Moncé en Belin, à l'Herberie à Coulaines et à Marigné...

Cycle art-thérapie par la Voix, 6 séances, au cabinet Renaissance,1 samedi par mois de 14h30 à 17h30.

Les dates : 18/11, 16/12, 13/01, 17/02, 23/03, 20/04. Tarif : 360€ / 6 séances. 

Balade et Voix en forêt de Bercé,1 samedi tous les 2 mois de 14h à 17h 

Chant spontané,1 samedi tous les 2 mois de 14h30 à 17h30

Informations et inscription au 06.36.89.50.98

[email protected]


L'Art thérapie

Sophie RUEL


L'art thérapie s'adresse à tous ; enfants, adolescents, adultes, personnes vieillissantes souhaitant améliorer sa qualité de vie, ses difficultés sociales ou ses problèmes de santé.

 

Les bienfaits de l'art-thérapie

  • Aide à diminuer l'anxiété en favorisant la concentration
  • Reconstruire une image positive de soi
  • Favorise la communication
  • Permet de travailler sur les conflits émotionnels, de leur révélation à leur gestion
  • Retrouver, améliorer, maintenir des capacités d'expression, de communication ou de relation.
  • Mieux se connaître et surmonter les obstacles de sa vie, aide à retrouver un équilibre et un bien-être de vie 



L'Art est là pour jouer le rôle de médium de communication, pour servir de langage au delà de la parole.
L'Art est utilisé comme un moyen de pénétrer dans l'inconscient de la personne pour lui permettre de changer intérieurement. C'est une démarche qui se base sur les théories de la psychothérapie et privilégie l'interaction entre vous et le thérapeute.
Certains traumatismes restent bloqués dans une région inconsciente du cerveau. Par conséquent, nous ne pouvons pas les déceler par la parole. La pratique artistique mobilise les aires visuelles, kinesthésiques et motrices qui vont permettre de tracer un chemin vers des zones inconscientes. 

L'Art est une œuvre de l'esprit et révèle donc des choses sur cet esprit.  

Coach en Image

 

Je suis heureuse de vous présenter "Le Patchwork de Soi", un ensemble de trois services qui comprend le conseil en image, la mise en beauté et le massage bien-être. L'objectif de ces services est de vous aider à harmoniser votre beauté intérieure et extérieure, renforcer votre confiance en vous et vous offrir une expérience humaine unique.

 

En tant que professionnelle diplômée en coaching, conseil en image et esthétique, je personnalise chacune de mes prestations en fonction de vos besoins. Mon approche holistique consiste à vous comprendre dans votre globalité, sans jugement, avec bienveillance et dans une écoute active. Parce que chaque personne a besoin de trouver du sens dans sa vie.

 

Lors de notre rencontre, je vous accueille dans mon univers pour vous offrir un moment rien que pour vous, où vous pourrez vous ressourcer. Je vous propose une journée spéciale intitulée "le patchwork de soi", où vous pourrez profiter de mes services et améliorer votre vie.

 

Que vous soyez une femme ou un homme, vous êtes les bienvenus. Je suis là pour vous accompagner et vous guider vers une meilleure version de vous-même. Que ce soit pour un relooking complet, des conseils en maquillage ou des soins de la peau ou bien un massage je m'engage à vous accompagner dans une expérience unique et personnalisée.

 

N'hésitez pas à me contacter pour prendre rendez-vous ou pour obtenir plus d'informations sur mes services. Je serai ravie de répondre à toutes vos questions et de vous aider à atteindre vos objectifs de beauté et de bien-être.

 

Tous les renseignements sur  https://beatricejulienne.fr/ et au 06 12 56 13 07

Béatrice JULIENNE

Esthéticienne holistique


Energéticien / Magnétiseur

Je propose des soins énergétiques tels que l’access bars, le reiki ou le lahochi afin de vous aider pour le stress, le manque de confiance en soi, les troubles du sommeil, ou tout simplement pour vous aider à retrouver un regain d’énergie. Je peux également vous proposer des séances de libérations émotionnelles ou de libérations karmique.

Selon vos besoins j'accompagne mes séances de lithothérapie, et/ou d'huile essentielle.



Jean-François Majerus 

Coaching Sensitif & Créatif

J'accompagne les personnes sensibles et hypersensibles à retrouver l'Apaisement et la Joie intérieure par la connexion à leur être véritable, à leur intuition et à l'instant présent.


Mes accompagnements ont pour but de developper l'Estime de Soi, la confiance en soi et la Conscience de soi, par la pratique des Arts, de méthodes de Bien-Être, de Développement Personnel et de coaching.

• Accompagnements individuels de 12 à 15 séances de 2h sur 3 mois -
6 mois - 12 mois
• Accessible à la séance format 1h30 ou 2h30
• En présentiel ou en visio.

En savoir + : https://g.co/kgs/ppaf2V
Sur Facebook & Instagram : Êmeline CSC

téléphone : 06.61.62.01.24 


Ateliers collectifs à thème ponctuels.
Soyez informés des événements à venir par mail en m'en faisant la demande sur : [email protected]

Un bilan de 30min offert est nécessaire avant tout premier RDV de séance ou d'accompagnement.
Prenez rendez-vous pour votre bilan gratuit :
https://calendly.com/emelinecsc/bilanoffert

Les accompagnements s'adressent à toute personne qui souhaite :

 • Faire bouger les lignes et situations bloquantes de sa vie en découvrant et transformant ses croyances limitantes

• Aller vers plus d'authenticité de bienveillance et de non jugement, en accueillant sa vulnérabilité comme une force

• Vivre et exprimer ses émotions & favoriser l'expression de soi par la voie créative en déployant sa créativité la gratitude et le lâcher prise

• Booster sa confiance en soi, retrouver sa voie de coeur & sa nature d'Être à l'aide de ses intuitions et la sagesse de sa guidance intérieure

• Retrouver ses dons et talents innés, découvrir et accueillir sa mission de vie, s'affirmer et prendre sa place

• Développer l'estime de soi pour oser être soi-même, améliorer son regard sur Soi, ses relations et sa vie

• Comprendre et s'adapter à son fonctionnement & bénéficier des pouvoirs de sa sensibilité en développant son 6eme sens


Emeline Coach de vie intuitive

Énergéticienne Médium & Praticienne soins LaHoChi



Massage d'AMMA ASSIS  

& Soins Energétiques

Laetitia EPINEAU